ENJOY THE LATEST MOVIE
Nigerian Movie : Blood Demons { Imetafsiriwa Kiswahili)
Jumapili, 30 Oktoba 2016
Jumamosi, 29 Oktoba 2016
Ijumaa, 21 Oktoba 2016
Alhamisi, 20 Oktoba 2016
Jumatano, 19 Oktoba 2016
Jumanne, 18 Oktoba 2016
Jumatatu, 17 Oktoba 2016
Jumapili, 16 Oktoba 2016
Jumamosi, 15 Oktoba 2016
Ijumaa, 14 Oktoba 2016
Alhamisi, 13 Oktoba 2016
Download New Video : Diamond Platnumz ft Raymond - Salome(Kirundi Version) { Official Video } - G4D TZ REAL
Mambo vp wadau wa Blog hii leo nipo hapa kuzungumza kuhusu swala la kuimarisha afya zetu.
Tunapozungumzia Afya Tunakuwa Tunazungumzia Uwanja Mpana Sana,afya Ya Mwanadamu Inaitaji Vitu Vingi Iliiweze Kuwa Imara Vitu Hivyo Ni Pamoja Na:-
->Kula Chakula Bora
Chakula Bora Kinasaidia Pia Katika Uimarishaji Wa Afya Zetu
->kupunguza Unywaji Wa Pombe Kupita Kiasi
Unywaji Wa Pombe Pia Unachangia Ktk Uharibifu Wa Afya Zetu,kwa Hiyo Unashauri Wa Kupunguza Kama Sio Kuacha Kabisa
->kufanya Mazoezi Ya Mwili
mazoezi ya natusaidia katika utunzaji wa afya na pia hutuepusha na magonjwa.
Hizo Ndizo Njia Za Kutunza Afya Zetu Na Kuzifanya Ziweimara Sana.
Jisajili kwenye:
Machapisho (Atom)